ایسے بچے کی پرورش کیسے کی جائے جو سائے سے دور رہتا ہو اور نفسیاتی دھوپ رکھتا ہو؟

"ایک دھوپ اور خوش بچے وہ بچہ ہے جو خود مختار ہوسکتا ہے۔وہ (وہ) زندگی میں ہر قسم کی مشکلات کا سامنا کرنے اور معاشرے میں اپنی جگہ تلاش کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ایسے بچے کی آبیاری کیسے کی جائے جو نفسیاتی طور پر دھوپ والا ہو اور اندھیرے سے دور رہتا ہو؟?اس مقصد کے لیے، ہم نے والدین کے لیے بہت سے سینئر پیرنٹنگ ماہرین سے انتہائی آپریشنل تجاویز کا ایک سلسلہ جمع کیا ہے۔

1. بچوں کی اکیلے رہنے کی صلاحیت کو تربیت دینا

ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ تحفظ کا احساس انحصار کا احساس نہیں ہے۔اگر کسی بچے کو گرم اور مستحکم جذباتی تعلق کی ضرورت ہے، تو اسے اکیلے رہنا بھی سیکھنے کی ضرورت ہے، جیسے کہ اسے اکیلے محفوظ کمرے میں رہنے دینا۔

تحفظ کا احساس حاصل کرنے کے لیے، ضروری نہیں کہ ایک بچے کو والدین کی ہر وقت موجودگی کی ضرورت ہو۔یہاں تک کہ اگر وہ آپ کو نہیں دیکھ سکتا، تو وہ اپنے دل میں جان لے گا کہ آپ وہاں ہیں۔بچوں کی مختلف ضروریات کے لیے، بڑوں کو ہر چیز کو "مطمئن" کرنے کے بجائے "جواب" دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. بچوں کو ایک حد تک مطمئن کریں۔

مصنوعی طور پر کچھ حدود طے کرنا ضروری ہے، اور بچوں کی ضروریات کو غیر مشروط طور پر پورا نہیں کیا جا سکتا۔خوش مزاجی کے لیے ایک اور شرط یہ ہے کہ بچہ زندگی میں آنے والی ناگزیر ناکامیوں اور مایوسیوں کو برداشت کر سکے۔

جب بچہ یہ سمجھتا ہے کہ کسی چیز کا حصول اس کی خواہش پر نہیں بلکہ اس کی قابلیت پر منحصر ہے، وہ اندرونی تکمیل اور خوشی حاصل کر سکتا ہے۔

جتنی جلدی ایک بچہ اس سچائی کو سمجھے گا، اسے اتنا ہی کم تکلیف ہوگی۔آپ کو ہمیشہ اپنے بچے کی خواہشات کو اولیت میں پورا نہیں کرنا چاہیے۔ایسا کرنے کا صحیح کام یہ ہے کہ تھوڑا سا تاخیر کریں۔مثال کے طور پر، اگر بچہ بھوکا ہے، تو آپ اسے چند منٹ انتظار کرنے دے سکتے ہیں۔اپنے بچے کے تمام مطالبات کو تسلیم نہ کریں۔آپ کے بچے کے کچھ مطالبات کو مسترد کرنے سے اسے ذہنی سکون حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

خاندان میں اس قسم کی "غیر تسلی بخش حقیقت" کی تربیت کو قبول کرنے سے بچوں کو مستقبل کی زندگی میں ناکامیوں کا سامنا کرنے کے لیے کافی نفسیاتی برداشت حاصل ہو گی۔

3. بچوں کے غصے میں آنے پر سردی کا علاج

جب بچہ غصے میں آتا ہے تو پہلا طریقہ یہ ہوتا ہے کہ اس کی توجہ ہٹائے اور اسے غصہ کرنے کے لیے اپنے کمرے میں جانے کا راستہ تلاش کرے۔سامعین کے بغیر، وہ خود آہستہ آہستہ خاموش ہو جائے گا.

مناسب سزا، اور آخر تک عمل کریں۔"نہیں" کہنے کی حکمت عملی: خشکی سے نہ کہنے کے بجائے، وضاحت کریں کہ یہ کیوں کام نہیں کرتا۔اگر بچہ سمجھ نہیں سکتا تو بھی وہ آپ کے صبر اور اس کے لیے احترام کو سمجھ سکتا ہے۔

والدین کو ایک دوسرے پر متفق ہونا چاہیے، اور ایک ہاں اور دوسرا نہیں کہہ سکتا۔ایک چیز سے منع کرتے ہوئے اسے دوسری چیز کرنے کی آزادی دو۔

4. اسے کرنے دو

بچے کو وہ کام کرنے دیں جو وہ جلد کر سکتا ہے، اور وہ مستقبل میں کام کرنے کے لیے زیادہ متحرک ہو گا۔بچے کے لیے کام زیادہ نہ کریں، بچے کے لیے بولیں، بچے کے لیے فیصلے کریں، ذمہ داری سنبھالنے سے پہلے آپ اس کے بارے میں سوچ لیں، ہو سکتا ہے بچہ خود یہ کام کر سکے۔

کیا نہیں کہنا ہے: "آپ نہیں کر سکتے، آپ یہ نہیں کر سکتے!"بچے کو "کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں"۔بعض اوقات بالغ لوگ کسی بچے کو صرف اس لیے کچھ کرنے سے منع کرتے ہیں کہ "اس نے ایسا نہیں کیا"۔اگر چیزیں خطرناک نہیں ہیں، تو اپنے بچے کو انہیں آزمانے دیں۔